Verantwoord gokken
Eerder gingen we al in op het belang van verantwoord spelen. Het klinkt een beetje serieus, maar het is echt belangrijk om een aantal zaken in acht te nemen, voordat jij met online gokken begint. Zo houd je het voor jezelf en je omgeving leuk en voorkom je problemen waar je later spijt van krijgt.
Allereerst, probeer het huis niet te verslaan!
Casino’s zijn zo ingericht dat ze op de lange termijn altijd winst zullen maken. Ze hebben door middel van geavanceerde computertechnieken berekend hoeveel ze kunnen nemen en hoeveel ze aan hun klanten kunnen geven. Dat betekent niet dat jij geen bedragen kunt winnen, maar houd er rekening mee dat de kans groot is dat je op de lange termijn meer zult verliezen dan je zult winnen. Het is en blijft een kansspel waar je aan deelneemt. Maak je dus geen illusies en reken jezelf niet rijk.
Uiteraard kan je wel heel goed worden in bepaalde spellen waarvoor behendigheid vereist is, zoals Poker. Dit vergt echter veel ervaring en uiteindelijk ook nog steeds een grote portie geluk. Het casino zal uiteindelijk altijd aan de winnende hand zijn. Daarom is het goed je plek te kennen en vooraf het nodige aan research te doen. En mocht je een keer een groot bedrag winnen, dan is dat natuurlijk geweldig, maar weet in ieder geval wat de risico’s van gokken zijn.
Er zijn een aantal leuke trucjes om je winkansen te vergroten maar nogmaals: op de lange termijn zal je het statistisch gezien altijd verliezen! Met deze waarschuwing in acht willen we je benadrukken dat het spelen in een online casino vooral iets is wat je voor je plezier moet doen. Zie het niet als een potentieel extra salaris, en ga er vooraf vanuit dat je vaak je geld gaat verliezen. Houd het leuk voor jezelf!
De basisregels - Jezelf beschermen
Hieronder een aantal spelregels die je in acht kunt nemen om veilig en verantwoord te gokken.
- Houd je winst en verlies goed bij. Zorg ervoor dat je een goed beeld hebt van je winst, verlies, je inkomsten en jouw uitgaven, zodat je jezelf geen illusies gaat maken. Het is een grote valkuil om te denken dat je veel winst hebt gemaakt terwijl de praktijk vaak weerbarstiger blijkt te zijn! Door het goed bij te houden, houd je jezelf niet voor de gek.
- Speel met geld dat je kunt missen – leen niet. Een beetje cliché, maar het is belangrijk dat je speelt met geld dat je echt kunt missen. Hoewel veel mensen dit weten, gaan ze hier toch vaak de boot mee in. Vaak hoor je verhalen van spelers die al jaren gokten wat altijd goed ging, totdat er ineens een dag was waarbij ze zichzelf compleet verloren. Speel daarom verstandig en limiteer je uitgaven. Zo houd je het leuk voor jezelf.
- Gebruik een vast maandbedrag. Ook deze regel is al eerder voorbij gekomen op de pagina over live casino, maar toch belangrijk nog eens te benadrukken: gebruik een vast, maandelijks gok budget en houd je daaraan! Deze regel ligt een beetje in lijn met de vorige twee genoemde regels. Door jezelf limieten op te leggen maak je verstandige beslissingen op de lange termijn en ga je niet over de schreef.
- Doe onderzoek naar je winkansen. In Nederland is het voor online casino’s tegenwoordig verplicht om te vermelden wat de winkans is van een specifiek spel. Hiermee kan je voor jezelf bepalen of het de moeite waard is om mee te spelen of niet. Stop je tijd niet in kansspelen die je niet begrijpt of die te complex voor je zijn. Begin met casinospellen die eenvoudig zijn, en waarin je bovenstaande regels ook goed kunt bijhouden.
- Gebruik een exit strategie. Het is belangrijk voor jezelf te bepalen wat je exit strategie is. Dit houdt simpel gezegd in, dat jij weet wanneer je moet stoppen. Win jij een keer een groot bedrag? Haal het er dan uit en geniet van de winst. Ga niet direct weer door gokken vanuit emotie, maar ga verstandig om met geld dat je in het echte leven ook goed kunt gebruiken. En als je een slechte dag hebt, neem dan je verlies en probeer het pas een paar dagen later nog een keer. Dit is pijnlijk, maar uiteindelijk beter voor je portemonnee.
- Schakel tijdig hulp in. Heb jij het gevoel dat je bepaalde zaken die je met jezelf hebt afgesproken toch overschrijdt? Wellicht krijg je signalen van jezelf of je omgeving dat er iets niet helemaal de goede kant op gaat. Probeer hiernaar te luisteren en je kop niet in het zand te steken. Hulp zoeken en vragen stellen zijn een teken van kracht! Het kan er bovendien voor zorgen dat jij er uiteindelijk sterker uit komt. Houd rekening met je eigen valkuilen en zwaktepunten. Zorg ervoor dat je omgeving op de hoogte is van het feit dat jij speelt in casino’s, zodat onverantwoord gebruik kan worden gedetecteerd. Houd het niet geheim! Je hebt er uiteindelijk alleen jezelf (en je omgeving) mee. Mocht het je niet lukken om er zelf uit te komen en geraak je dieper in de problemen, dan is het verstandig professionele hulp in te schakelen. Het kan zijn dat je een gokverslaving aan het ontwikkelen bent of al hebt ontwikkeld, en dan is het raadzaam tijdig in te grijpen. Over het herkennen van een gokverslaving zullen we later in dit artikel meer vertellen.
- Speel in een vast casino. Het kan handig zijn steeds bij dezelfde goksite te gaan gokken. Hierdoor herken je patronen en dynamieken sneller. Zo kan je goed en actueel inzicht krijgen in je eigen gedrag en verval je niet in onjuist speelgedrag. Deze tactiek werkt ook goed voor het casino zelf. Zij zijn diegene die meekijken en jouw gok sessies volgen. Ook zij hebben de mogelijkheid om in te grijpen als het uit de hand loopt. Bijvoorbeeld door jou aan te melden bij het CRUKS register, waar alle probleem gokkers in zijn opgenomen.
- Let op consumptie van (verdovende) middelen. Het spreekt voor zich, maar toch belangrijk om te benoemen: let op het gebruik van alcohol of drugs. Dit kan ervoor zorgen dat jouw gokgedrag negatief beïnvloed wordt. Een drankje op zijn tijd is leuk, maar wees je bewust van de effecten.
- Voorkom spijt, stop op tijd! Een slogan die door de KSA is uitgekozen als dé slogan voor casinospelers. Weet wanneer je moet stoppen. Het is ook belangrijk om het spelen echt als spel te blijven zien. Door kritisch op jezelf te zijn kan je van kansspelen blijven genieten, ook op lange termijn!
Verslaafd aan gokken
Online gokken kan erg leuk en soms ook lucratief zijn. Helemaal als je jezelf richt op behendigheidsspelen als Poker. Maar wees je bewust van de gevaren die op de loer liggen met betrekking tot een eventuele gokverslaving. Weet dat de uitkomst van kansspelen door niemand te beïnvloeden is. Je bent voor zowel winst als verlies volledig afhankelijk van geluk!
Misschien zul je nu denken: dat gaat bij mij niet gebeuren, want ik ben sterk. Maar het kan ook de beste overkomen. Vaak besef je het pas als het te laat is. Een verslaving kan er langzaam insluipen. En onder het motto van beter voorkomen dan genezen, kan het geen kwaad om af en toe eens bij stil te staan bij de gevaren en je eigen gedrag te evalueren.
Herken een gokverslaving
Het kan zijn dat je al een tijdje rondloopt met het idee dat jij of iemand in je nabije omgeving een gokverslaving heeft. Hieronder omschrijven we hoe je dit kunt herkennen:
- Je bent veel en/of continue bezig met online gokken;
- Je liegt tegen je omgeving over het gebruik, of houdt dingen achter;
- Je hebt al meermaals tevergeefs geprobeerd te stoppen;
- Je breekt veelvuldig je eigen regels en principes;
- Je verwaarloost je sociale contacten;
- Je gokt terwijl je eigenlijk met werk of andere activiteiten bezig zou moeten zijn.
Indien jij merkt dat de verslaving de spuigaten uit loopt, zijn er gelukkig tal van instanties in Nederland waar jij terecht kunt om hulp te krijgen. Een aantal voorbeelden hiervan zijn: AGOZ, Brijder en GGZ Interventie. Ook zijn er websites om je dierbaren op een goede manier te kunnen confronteren met zijn of haar gokverslaving, mocht je hier vermoedens van hebben. Op helpmijndierbareisverslaafd.nl kan je hier meer informatie over vinden.
Een gokverslaving is serieus en kan desastreuze gevolgen hebben. Trek dus op tijd aan de bel als jij of een dierbare een gokverslaving aan het ontwikkelen is. Een aantal serieuze instanties en websites waar jij ook terecht kunt, zijn:
Vergeet niet te genieten!
We hopen dat je hiermee de juiste inzichten voor jezelf eruit hebt kunnen halen. We gaan ervan uit dat je inmiddels bewust bent van de gevaren en risico’s van online gokken, en hopen dat je zonder zorgen een leuk gokje kan gaan wagen.